肠躁症狂跑厕所好尴尬，有医生建议，可采取低腹敏饮食，如果我们的银屑病患者也有这方面的困扰，在执行这类饮食时不能盲目，需依据身体情况在医师、营养师控管下，且不可长期执行，部分特殊族群也不适用，以免造成营养失衡等问题。

　　须在医师、营养师控管下执行

　　潍坊银屑病治疗医生指出，大肠激躁症是一种肠胃功能性障碍，可能因身心压力、饮食习惯不佳、肠道发炎或感染、肠道菌丛异常、睡眠不正常等问题，导致肠传送时间改变高幅收缩波或无效收缩、肠道​​敏感性增高，造成患者腹胀、腹泻、便秘、腹痛等症状反覆或交替出现。

　　有相关研究指出，针对7770位接受健康检查的一般人群调查，过去3个月内出现腹痛、腹泻、便秘等肠胃道不适症状的比率约18.3%。

　　在潍坊的银屑病医生指出，目前缓解肠躁症的症状，除了药物治疗，或是心理治疗、规律运动纾解压力外，国际上已陆续有研究发现，执行低腹敏饮食可使肠躁症的症状获得改善。

　　国外研究已证实可发酵性的寡糖、双糖、单糖及多元醇，可能是造成肠胃道敏感的关键，若是银屑病患者摄取过多时会诱发肠躁症，容易发生无法在小肠被完全吸收而直接进入大肠，带入水分造成腹泻，或是经过肠道细菌发酵后，产生气体引起腹胀、腹痛，相关高含量的高腹敏食物，包含小麦、豆类、含乳糖乳制品、大部分含糖饮料、苹果等。

　　低腹敏饮食并非只是避免上述相关食物，而是银屑病患者必须在医师、营养师建议下分3阶段执行，第1阶段是完全避免高腹敏食物，通常要1周以上才会见效;第二阶段将高腹敏食物重新逐一加入至餐食中，测试病发原因;第三阶段找出患者对个别食物腹敏状况，提出相应饮食建议。

　　不过，执行低腹敏饮食银屑病患者不建议长期执行，因可能减少蔬果、杂粮类摄取，会造成营养失衡，特殊对象如幼儿、老人、饮食不正常者也不适用。