中医认为，夏季心阳旺盛，随着夏日气温升高后，人易烦躁不安，机体免疫功能也较为低下，因此，银屑病患者要顺应节气的这种变化，保养心脏，做好精神养生;而夏季饮食则强调五苦，因为夏天多吃苦味的食物有利于五脏六腑的五行运作。

　　潍坊治银屑病研究院医生表示，中医认为五脏对应自然界的四季，所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。

　　阳春三月，草木发芽，万物复苏，到处一派欣欣向荣、生机勃勃的景象。这时，人刚刚从寒冷的冬季中苏醒过来，血液循环加快，新陈代谢日益频繁，对食物和运动的需要增多。这样，主要负责食物消化吸收以及血液的储存、调节的肝脏负担就会增加。因此银屑病患者要想保养身体、健康长寿，春季就要好生保养肝脏。

　　夏季是万物生长茂盛发达的季节，万物走向成熟。这时人体血液循环加剧，心脏负担也随之加重。夏季阳气旺于外，心气旺盛，所以中医认为，夏季养生之道，在于养心，心安则血畅，血畅就神清气爽。

　　夏天开始，炎暑降临，雷雨增多，植物也进入生长旺季，是一个重要节气。

　　不过，一到夏天，很多银屑病患者就感觉浑身不适，头痛、失眠、烦躁、坐立不安，这跟心脏的承受度有关，特别是老年人要注意，生气易引起心肌缺血、心律失常、血压升高，预防心脏病发作。立夏时节要做好精神养生，多做安静的事情，如绘画、书法、听音乐、下棋、种花、钓鱼等，保持精神安静、心志安闲、心情舒畅，怡养心神。

　　根据季节调整作息

　　由于立夏后天黑得晚亮得早，人们也容易晚睡早醒，造成睡眠不足，白天常打盹。因此，银屑病患者要根据节气变化，顺应自然界阳盛阴虚的变化，应增加午睡;没午睡习惯的人，可听听音乐或闭目养神，尽量不要加班工作。

　　不过，夏日午休不是对所有的人都有益，患有低血压及血液循环系统有障碍，特别是由于脑血管硬化变窄而出现头晕的人，则不宜午休。

　　夏季养生又健康的食物

　　夏季饮食养生的重要方法是多进稀食，如银屑病患者早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。

　　此外，银屑病患者夏季在饮食调节上，应少吃高脂厚味及辛辣上火食物，多食清淡和富含维生素的食物，如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类，这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。