肥胖是指身体脂肪积累过多,对健康有负面影响,可能导致预期寿命缩短和各种健康问题。肥胖的评估标准,常使用身体质量指数(BMI)来衡量,也就是以体重(公斤)除以身高(公尺)的平方。一般建议BMI介于18到24之间,如果BMI超过30则为肥胖。
肥胖会增加心血管疾病、第2型糖尿病、睡眠呼吸中止症、退化性关节炎等疾病的发生机率,同时也是加重部分皮肤疾病的诱因,例如说我们常见的银屑病。
潍坊能够治银屑病的医院表示,肥胖的原因包括摄入过多的卡路里,缺乏锻炼和自身的身体问题,一些基因缺陷,内分泌异常,药物效应和精神疾病也可能导致肥胖。
有的银屑病患者或许会说,我胃口超级好的,肯定不会是脾胃虚弱的。其实,胃口好,不代表脾的运化好,只是很能吃,胃装了很多食物,但是脾的运化功能却很弱,无法将食物转化为身体可以利用的能量,反而形成多余的热量。
中医说胃强脾弱,就是这个道理,甚至如果选择的食物,又都是高热量的油炸食物,这些无法被运化的痰浊之物堆积起来,就形成身体的赘肉。脾位于人体的中焦,很多人肥胖都是由肚子变大开始,一开始是松松软软的,后来就变成结实的大腹便便。
脾虚还会进一步导致肾虚,因为肾为先天之本,脾为后天之本,如果脾胃的气血生化不足,就会影响肾气,当银屑病患者身体的气血不足,就会发生连喝水都会变胖的情形!
临床上,很多肥胖体质的银屑病患者,属于脾虚湿阻型的,这种体质的肥胖明明都吃不多,甚至比一般人食量还要小,却感觉喝个水都会变胖。
其实是因为原本应该代谢出去的水分,停留在体内,而显得肥胖,这种体质除了建议银屑病患者三餐要正常饮食,再加上健脾去湿的中药材,同时增加点运动量,往往都有很好的成效!
以最常见,水分滞留引起的水肿型腹部肥胖为例,这一类人多因为脾胃系统失调,使水湿代谢失常,除了因为严重疾病引起的水肿外,与服用特殊药物、精神压力过大造成荷尔蒙失调,或工作型态需久站久坐、甚至饮食口味太重等,都可能使脾胃循环不佳,无法正常代谢脂肪及水分。
中医典籍纪载,肥胖的银屑病患者大多喜欢吃连食及高热量的食物,导致所谓痰湿体质,痰湿型的水肿表现为水肿部位在按压后有明显凹陷,同时尿量变少且颜色变黄、有时会合并有胸闷、疲倦、无力、头重等症状。