秋天脚步近，有中医师表示，秋天因天气转凉，容易导致下半身寒冷、上半身燥热，出现口干舌燥、皮肤干痒等秋燥症状，建议此时银屑病患者要少吃辛辣、烤炸食物，多吃水梨、秋葵等凉润食物最养生。

　　潍坊东方银屑病研究所表示，秋季介于夏季与冬季之间，也是热、冷过渡的时期，此时养生重点在于逐渐从夏季的动缓和收敛，以适应冬天的静，这也是中医层面的秋收。

　　作息上，秋天银屑病患者应早睡早起，适应渐渐变冷的天气，节制欲望、凉润肺气来缓和秋燥，将阳气收敛到腹内、骨盆腔，否则恐使体表防御能力变差，伤及肺气，增加冬季腹泻、生病风险;夜猫族尽量尽量准备薄外套、袜子，一旦感觉凉就应注意保暖。

　　说起秋燥，许多银屑病患者往往有听没懂。郭顺利解释，当天气转凉时，人体会从脚开始冷起，但这时上半身仍是热的，因此就容易出现口干舌燥、咽喉干燥、大便干硬等皮肤黏膜干燥的症状。

　　另因早晚温差大，也容易诱发银屑病患者感冒、过敏性鼻炎、气喘、异位性皮肤炎、皮肤干痒脱屑等症状。

　　此外，肠胃不好的银屑病患者也可能因气候变化而诱发胃病或加重原有病情，例如胃溃疡、胃酸逆流、腹痛腹泻等状况;老年人、心血管疾病患者等则应注意保暖，以防高血压、中风、心肌梗塞等问题发生。

　　饮食方面应以少辛多酸为原则，少吃辛辣、烤炸的食品，避免使燥热加剧，多吃酸的、凉润养阴的食物像是柑橘、山楂、苹果、水梨、葡萄等新鲜蔬果，以及口感黏滑的食物如秋葵、山药、丝瓜、蛤蛎等，另像是喝水、豆浆都能生津润肺。

　　然而，体质本身较虚寒的银屑病患者则不适合吃凉润养阴食物，吃多恐导致腹泻，建议改吃温补的栗子粥改善脚冷、循环不良，也可以泡泡脚或以艾叶等温热性药材做足浴。

　　至于胃弱的人或老人银屑病患者，建议早起吃粥，尤其像是百合莲子粥、银耳莲子粥、黑芝麻粥等，都有助改善。