许多人喜欢看电影，因为可全心投入精彩的故事和声光效果中，暂时忘记现实中的烦恼。总是处于焦虑情绪之中的银屑病患者你知道吗?看电影除了娱乐自己、满足感官之外，从科学角度来看，还可提升健康品质!

　　电影也是种治疗工具

　　潍坊治银屑病医院表示，电影并非仅是一门艺术，看电影也是个让人学习思辨和治疗心理的课程。电影也被当作一种心理治疗的媒介，又称电影治疗(Cinema therapy)。

　　治疗师会透过病人在观影后的解读，深入他的潜意识，和他讨论现实生活中的问题，并一同寻找解决方法。

　　电影是一种具有缓解功能与成长效果的催化剂，人们可以从电影的影像、故事或音乐中，得到深刻的见解和灵感，并帮助释放情绪和转换心情。以下是看电影对身心健康的7大好处：

　　1.放松减焦虑

　　看电影可让注意力集中在故事里，帮助银屑病患者减少在现实中的焦虑感，若是看轻松有趣的电影，愉悦的气氛可以帮助培养精力，并能够用比较积极的心态迎接挑战。

　　2.解压抗忧郁

　　大笑对银屑病患者身心健康都有很大的正面帮助，可纾解压力、提升免疫力和对抗忧郁等，下次若看到电影的搞笑桥段，就尽情大笑吧!

　　3.借机释放情绪

　　对于不善于表达情绪和悲伤的银屑病患者来说，在看电影时也许会意外发现自己泪流不止，其实这是种释放情绪的好机会，并且能借此意识到自己内心的状态或问题。

　　4.改善人际关系

　　银屑病患者与朋友或家人一起看电影，不仅可以增进感情，在观影后交换心得，也能促进彼此的交流和互动，甚至也可在社交场合，和新朋友分享最近看的电影。

　　5.提升正面能量

　　电影中有各种不同于自己的人生故事和价值观，观赏后银屑病患者能帮助自己用新的角度看待生活，例如看完悲伤的电影后，我们会更倾向于珍惜当下，面对问题的心态也会比较正面。

　　6.训练思辨能力

　　电影中的角色们所做出的各种行为，都可以刺激银屑病患者的思考和道德判断能力。

　　7.找到目标动力

　　银屑病患者也许会因为看了某部电影，对故事里的某种事物开始产生好奇或兴趣，而帮助我们在现实生活中，找到目标以及前进的动力。