中医学认为夏季气候炎热，暑热炽盛伤人体正气及津液。我国很多地区夏季湿热的气候易致暑湿困脾，影响脾胃功能，因此防暑是患牛皮癣的人群夏季养生的重要方法。

　　潍坊东方牛皮癣医院医生表示，早晚开窗，自然风可散热，使室内空气清新。中午室外气温高，居室可开风扇或冷气。

　　冷气温度不宜太低，如果室内外温度相差太大，从炎热的室外进入冷气室内，顿时感到寒气袭来，容易导致中医所说的外感风寒;同时，冷气令汗孔紧闭，暑湿在体内不能通过出汗散发，容易导致牛皮癣患者湿热郁积体内。

　　夏天日长夜短，气温高排汗多，牛皮癣患者容易感到烦躁不安和闷热困倦，所以睡眠充足可消除疲劳和恢复体力;静养勿躁，心中自生凉意。睡觉时不要正向风扇和冷气的出风口，以免感受风邪。

　　作好防暑措施：

　　高温天气应避免在烈日下曝晒，或长时间逗留在闷热不通风的环境中。可准备：遮阳帽、太阳镜、松身透气的棉/麻衣服、防晒霜、充足水份。

　　留意中暑症状：

　　中暑是由于长时间在高温、湿度较高及不通风的环境中，人体热适应功能失调，体内散热受阻，热量蓄积，导致牛皮癣患者体温升高、身体功能紊乱及器官受损。

　　中暑症状：

　　头昏、头痛、多汗、全身乏力、疲乏、口渴、恶心。

　　处理方法：

　　1.到阴凉通风处休息。

　　2.喷洒冷水或用湿毛巾抹皮肤。

　　3.饮用含盐份清凉饮料补充体液。

　　4.若牛皮癣患者感觉症状持续或没有缓解，或者出现心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，则应求医。