五月里含立夏和小满两个节气。立夏,为夏季之首日,古云:立夏之日蝼蝈不鸣,水潦漫。是说立夏当天青蛙如果不啼叫,夏季将多雨。
潍坊治牛皮癣医生表示,有句入夏补老父的俗谚不知道大家听说过没有,人们相信在立夏当天,要为年高的父亲进补,不过我国夏天炎热,应是凉补而非热补。
夏季的第二个节气是小满。在中国黄河流域一带因积雪融化,前一年种植的冬小麦麦苗受到灌溉,慢慢结穗、饱满,农夫此时开始期待着丰收季节的来临,所以,把这个时节称为小满。
此时南方多地正进入梅雨季节,《素问四气调神大论》曰:夏三月,此谓蕃秀天地气交,万物华实。
立夏、小满在农历四月前后,称之为孟夏(夏之初),天气渐热、植物繁盛,这个季节有利于心脏的生理活动,因此,牛皮癣患者在这个节气相交时,应该要顺应自然,而夏季养生,则要注重心脏的养护。
中医认为心主血脉,主神志,心与夏气相通应。立夏之季,情宜开怀,安闲自乐,切忌暴喜伤心。在小满节气的养生上,牛皮癣患者要注意未病先防的观念,就是在没有生病之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。
在此节气开始时,天气热且湿气重,所以,牛皮癣患者饮食应以清淡袪湿、营养均衡为原则,避免辛辣刺激、重口味、油炸、甜腻的食物。