清明节又叫踏青节、行清节、三月节、祭祖节，期在仲春与暮春之交;也就是冬至后的104天，是中华民族传统节日，也是重要祭祀的节日之一，是祭祖和扫墓的日子。

　　潍坊平度牛皮癣医院医生指出，在古时候清明节不是单纯的祭祖和扫墓，还有踏青、荡秋千、打马球、拔河、斗鸡、蹴鞠、扑蝶、插柳等民俗活动。因此，清明既有慎终追远的感伤情怀，也有欢乐赏春的喜庆气氛

　　清明，既是一个节日，亦是一个节气，天气特点是多雨阴湿、乍暖还寒，稍一不慎，容易被病菌、病毒乘虚而入，生病收场！

　　说到养生，牛皮癣患者不能忽略饮食方面的调控，根据中医学理论，春与肝相应，意指春季的气候特点与人的肝有密切关系所以养生之道以养肝为主，不妨以菜养肝，多吃荠菜、菠菜等有助护肝养肺的食物。

　　另外，番薯、白菜、萝卜、芋头等食品亦适合牛皮癣患者在春天食用，可收温胃祛湿之效。

　　相信不少牛皮癣患者会趁今天上山扫墓，除了是慎终追远的表现，也可以运动身体，发挥保健作用。此外，在祭祀先人时，宜注意情绪的调节，避免被负面情绪所困。