失眠是老年银屑病患者在春季的好发病。春雨绵绵，容易影响人的情绪，加上下雨的噪音，容易引起烦躁、失眠现象，尤其是对于心情较抑郁、工作压力较大以及对声音敏感的人来说，极易出现失眠症状。

　　银屑病潍坊治疗医院医生指出，常见的症状表现为入睡困难，不能熟睡，睡眠时间减少，早醒、醒后无法再入睡，睡过之后精力没有恢复，或容易被惊醒。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担。

　　禁食药材、食物

　　对于有银屑病的人群来说，要忌吃燥热性、肥腻、不易消化的食物，如花椒、羊肉、烤肉、火腿等;另外，还要忌吃辛辣与兴奋神经的食物及饮品，如白酒、咖啡、浓茶、巧克力、碳酸饮料等。

　　生活保健

　　保持乐观向上、知足常乐的良好心态;生活有规律，银屑病患者要保持正常的起居节律;创造有助睡眠的条件，如睡前洗热水澡、热水泡脚、喝牛奶等。

　　限制白天的睡眠时间，白天睡太多，会影响晚上的睡眠;白天适度进行体能锻炼，有助于银屑病患者晚上的入睡;远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、喝咖啡、饮酒等。