科学健康的饮食对牛皮癣患者的病情可以转是很有帮助的，患者要根据自己的体质状况合理的饮食，注意适当地忌口，避免出现皮肤过敏等症状，加重病情，接下来我们就一起来看一下牛皮癣患者怎样饮食是健康的吧!

　　1、避免过量饮酒

　　牛皮癣患者平时要养成良好的生活习惯，忌烟限酒，以免给患者的身体健康造成不良的影响，易导致患者出现营养缺乏症，甚至造成肝硬化和酒精中毒，也会增高中风、高血压等发生率。因此患者应注意忌烟限酒。

　　2、以谷类食物为主

　　谷类食物有着很好的营养，对牛皮癣的恢复也有很大的促进作用，多吃粗粮，五谷杂粮都要吃。在饮食中应以谷类食物为主，同时饮食多样搭配。多食用清淡和营养丰富的食物。

　　3、补充蛋白食品

　　因为牛皮癣会脱落很多皮屑，皮屑中含有大量的蛋白质。蛋白质丢失，希望牛皮癣患者在饮食中，要多食用富含蛋白质、钙、维生素、不饱和脂肪酸等食物，多吃豆类食物有可以处。注意多补充营养元素。