寒冷冬季空气干燥，若是常呆在室内，很容易患上“暖气病”，而牛皮癣患者在冬季，免疫功能和抵抗力会明显下降，久而久之，病情就会受到一定的影响。甚至出现病情复发恶化的情况。

　　01 什么是“暖气病”

　　寒冷季节供暖，人们都希望暖气烧得热些，但暖气在驱寒的同时也会给人们带来“暖气病”，一定要注意预防。因门窗紧闭，空气流通不好、干燥，加上暖气、空调、电暖气等取暖设施会造成室温过高，使得室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供了“温床”，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。

　　这样的情况很容易让那些免疫功能和抵抗力下降的一些牛皮癣患者，出现不同程度的内热外寒症状和种种不适感，可能出现烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等症状。而这些就是让暖气给热出来的“暖气病”。“暖气病”的发生，无疑助长了牛皮癣的猖狂，导致牛皮癣患者出现病情复发加重的现象。

　　02 牛皮癣患者如何预防“暖气病”

　　1.每天开窗通风两次，宜选择上午、中午开窗，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。

　　2.冬天室内温度最好控制在20℃左右，湿度应保持在45%左右。

　　3.绿化、美化、净化室内环境，如养殖绿色植物，增加室内空气湿度，吸收空气中的有害气体，或选用空气净化器。

　　4.增加室内湿度，科学使用加湿器，使冬季室内的空气湿度达到30%——60%的国家标准;注意补充水分，保证每天饮水量达2000毫升。

　　5.多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等，少进食刺激性食物，以保护呼吸道和皮肤黏膜。

　　6.长时间在有空调的写字间办公，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。

　　温馨提示

　　冬季是牛皮癣的高复发季，预防牛皮癣复发，患者一定要在生活中做好各方面的护理保健，改善自身的免疫力，只有这样，才能远离牛皮癣的困扰折磨。