冬季是银屑病的高发季节，气候干燥、天气、风害、刺激等，都会在一定的程度上加重患者的皮损，诱发银屑病高发……

冬季干燥的气候是引发银屑病复发的不可忽视的因素，银屑病患者需要做好一定的防护措施避免病情加重。

对于冬季银屑病的预防，以下三点尤为重要!

01 注意保暖

由于冬天天气比较寒冷，如果患者不注意自身的保暖情况，可能会使身体受到冷空气的刺激，从而诱发银屑病。因此，在日常生活中要注意自身保暖，根据天气变化及时增减衣物，并且还可以使用热水泡脚进行改善。

02 调整饮食结构

平时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于身体健康。同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。

03 保持良好的心态

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，会导致皮肤出现红色斑块，并伴有脱屑等症状。建议患者要保持良好的心情，不要过度焦虑或紧张，可以通过听舒缓的音乐来缓解不良的情绪

温馨提示

冬季气候寒冷，阴气极盛，是银屑病发病的敏感时期。银屑病患者在这一段时期如果护理不当，很容易造成病情的反复和加重。一定要多加注意和加强护理。