算算日子，天气早该由热转凉了，但是近期依旧高温晒人，发生热伤害的警报仍未解除，不少银屑病患者为了防晒、凉爽一下，往往会选购市售的防晒产品或凉感衣等，但防晒、降温系数到底怎么看？
提醒有几大重点得一次看清楚：
潍坊银屑病研究院表示，首先得搞懂紫外线，依波长分为：UVA、UVB、UVC三种，其中UVA会破坏真皮结构并引发黑色素、UVB主要伤害皮肤表层引发晒伤红肿、UVC对人体影响甚微。
目前市售防晒类化妆品大多为含药化妆品，其防晒功能依据防护紫外线种类而有不同，UVB的防晒效果以防晒系数(SPF)表示，数值通常介于15至50之间，越高表示皮肤在阳光下越不易晒红，也有部分产品SPF超过50者，则会以50+或50 plus表示。
UVA的防晒效果依产品检测方式不同，以★号或PA+号表示，当★号或+号越多，表示皮肤在阳光下越不易晒黑，★★★★或PA++++则表示有好的防晒效果。
户外活动外出前30分钟使用防水且防晒系数SPF 30以上的防晒乳，并适时涂抹补充，建议每2小时补充一次，银屑病患者可依个人肤质及活动场合选择适合的防晒产品。
至于凉感衣、冰凉巾怎么挑？
最重要的是降温效果q max系数。织物凉感性能指标q max为使用仪器模拟试验织物接触人体时单位面积的很大热量流失值，所以数字越高表示越容易达到瞬间凉感的效果，
值得注意的是，单靠防晒、凉感产品仅有预防紫外线、清凉效果，无法完全预防热伤害，银屑病患者仍需适时补充水分并注意身体状况，避开上午10点至下午2点炎热时段外出，并随时关心高温资讯预报。
