根据调研膳食纤维样本数据显示，以膳食纤维作为辅助食材的人群中，患有银屑病的人员低于少食用膳食纤维人群约20%。

　　补充膳食纤维的好处1

　　增进饱腹感

　　对于较胖的银屑病患者来说，既要摄入足够的能量，又一直想着要减肥，无疑是不可能的。

　　但选择膳食纤维类的食物，能增进饱腹感，减少主食摄入，既能满足身体所需能量，又可以达到降脂、控制血糖的目的。

　　2达到营养均衡

　　银屑病患者多吃含有膳食纤维的食物能够促进毒素吸附,对人体内辐射物的排出有良可以效果。

　　通过合理的膳食纤维的摄入，银屑病患者体内的营养元素能够恢复平衡，有害物质被排出，从而达到营养均衡。

　　3预防其他疾病

　　补充膳食纤维对预防心血管疾病、肠胃疾病、代谢性疾病以及呼吸道疾病都有作用。

　　而且还能够让身体排便正常，肠道堆积的垃圾废物可以顺利排出，避免肠道黏膜被有害物质刺激发生病变，是降低肠癌患病风险的好方法。

　　银屑病患者补充膳食纤维真的好处多多哦，以下食物帮助银屑病患者摄入足量的膳食纤维以及膳食纤维的功效。

　　含有膳食纤维的食物

　　1谷类

　　小米、鲜玉米、莜麦面、玉米面、黑米。作为主食的谷类，银屑病患者没有禁忌。

　　2豆类

　　黑豆类、杂豆类、毛豆、蚕豆、豌豆。大部分的豆类都是推荐银屑病患者食用。

　　主要原因是豆类含有人体合适的植物蛋白与膳食纤维，有助于银屑病患者增强免疫力。

　　3蔬菜类

　　茭白、荠菜、菠菜、芹菜、西兰花。这些食物含有丰富的叶绿素以及含有大量的膳食纤维，非常合适银屑病患者食用。