这个春季不但时冷时暖，更时干时湿，令皮肤难以适应，容易发炎或敏感。皮肤会因气候变化大而变得不稳定，若皮肤比较干燥或患有湿疹者，适应能力更差，容易发作或加剧症状。想冬天肌肤能保持滑溜不干燥，护肤要从生活细节做起。

　　1.慎吃太热食物、辣食和饮酒

　　冬天吃太多过热食物如狂吃火锅、辛辣食物或饮酒，都会令皮肤下的血管膨胀，血液流量增加3至8倍，有机会损害皮肤的保护屏障，令皮肤容易变得干燥、敏感，应避免一次过吃太多热食及辛辣食物，宜慢慢进食。如打边炉或吃辛辣食物期间，容易面红或皮肤会干燥，尽量少食。

　　2.宜开空气清新机

　　潍坊昌乐牛皮癣医院医生指出，春季季天气持续忽冷忽暖，加上空气污染转差，空气中的悬浮微粒及致敏源都会伤害肌肤，注重健康的牛皮癣患者不妨在室内放置空气清新机，减少污浊空气对皮肤伤害。

　　3.使用具修补皮肤功能的护肤产品

　　要肌肤滋润唔干燥，可使用具修补皮肤功能的产品，有效成份如补湿因子、锁水因子及维他命，如维他命A、B、C、E等，让皮肤回复湿度及光泽。众多产品质地中，以啫喱状较佳，不会因太黏或太厚导致毛囊堵塞及发炎。

　　牛皮癣患者可考虑使用补湿啫喱，可早晚洁肤后使用，若日间感到皮肤绷绷紧或干燥可补用1至2次。涂用于面部，1至2粒花生大小般份量已足够，毋须涂得太厚。凡士林或俗称猪油膏的乳化软膏等平价润肤膏，虽然有锁水功能，但不能修补干燥肌肤。

　　牛皮癣患者尽量选择有修补、补湿功能的产品。另外，由于凡士林及软膏的质地厚身，建议用于经常屈折的部位，如手背、手肘等部位的皮肤上。