我们要宠爱自己，特别是对于女性来说，我们要先从呵护自己的一张脸开始吧！有的人晚上一觉醒来后，感觉脸上T字部位油油亮亮的，好像都可以煎蛋了，不禁想问：这是正常的现象吗?为什么会这样呢？

　　潍坊能治牛皮癣医生指出，其实睡醒之后，很多牛皮癣患者脸部会出现比较多的油脂，是正常现象，因为晚上虽然人体在睡眠状态，但是生理仍然在进行正常代谢，肌肤仍然持续在分泌油脂，停留在脸上，隔天起床，自然脸上油光满面。

　　此外，如果有的牛皮癣患者睡前习惯涂抹厚重的保养品，也可以因为无法充份吸收，而堆积在脸上，尤其经过睡眠一整夜，脸上便会泛油。

　　每天早上起床后，面对油腻腻的脸蛋，该如何处理?有的牛皮癣患者存在似是而非的误区。例如，有一些网路部落客的分享文提到如果不是很油性的人，就是指睡觉起来不觉得脸很油的人，其实根本不需要早上洗脸。甚至还有的人误以为太常用洗面乳会破坏皮肤的油水平衡，所以早上只需要用水泼一泼，再用卫生纸沾干就好。

　　清水无法彻底洗去变质皮脂 皮肤容易拉警报

　　其实，这一些都是错误误区，因为睡眠时，肌肤依然会产生皮脂，在脸上形成污垢。经过一夜的睡眠皮脂产生变质，变质后的皮脂容易对肌肤造成刺激，如果牛皮癣患者仅使用清水，无法彻底洗去变质皮脂，且仅用清水搓揉，容易对肌肤产生伤害。一旦脸上有过多的油脂未清洗干净，容易阻塞毛囊与滋生细菌，进而引发粉刺、痘痘，使皮肤拉警报。

　　皮脂是皮肤表面的油脂，正常的皮脂是由真皮层的皮脂腺分泌，与汗腺所排出的汗液，负责皮肤保湿的功能。皮脂与水分经由表皮正常细菌作用之后，形成一个微酸性的皮脂膜，让角质层有锁水保湿的功能，如此表皮才不会缺水造成干燥脱皮。但是，形成皮脂垢之后，就容易破坏锁水保湿的功能，进而使皮肤感觉干燥脱水，严重甚至会脱皮掉屑。

　　消除皮脂垢要聪明洗脸 慎选去污保湿洗面乳

　　为了消除皮脂垢，早上洗脸非常重要!牛皮癣患者该如何选择适合的洗面乳洗脸，则又是另一门学问。建议早晨使用能洗去脏污，却不会洗去水分的洗面乳为宜。因为仅是洗净还不够，平时的保湿工作更不可少。尤其如果发现洗完脸之后，肌肤感觉干巴巴的，就表示可以使用的洗面乳不够保湿。

　　建议，牛皮癣患者正确洗脸的方式应该是使用温水，并配合清洁力适度的洗面乳，能洗去脏污不洗去水份的好处。想要拥有洁净水润的肌肤，建议每天早晚使用温水洗脸一次，可以保持毛孔畅通，避免皮脂阻塞毛孔，形成黑头粉刺，从根本做好脸肌保养的步骤。