猛吞健康食品可以维持健康？这是许多患有牛皮癣的人群共同的错误理解。坊间贩售各种标榜可以调节生理机能、补充营养的产品，这也让他们在选择上产生了比较大的盲目性。

　　潍坊治疗牛皮癣医院医生表示，为了避免牛皮癣患者花大把冤枉钱购买过度宣称疗效的健康食品，选购健康食品时应考量自身需求，想做一个聪明的消费者，就要先掌握停、看、听三要诀：

　　停：在购买之前，牛皮癣患者要冷静思考是否确实有需要，以及对健康是否有帮助。

　　看：牛皮癣患者要仔细阅读产品包装上的标章及核准字号、警语、注意事项、建议摄取量及产品保健功效的实质意义。

　　听：牛皮癣患者在食用前务必请教医师或营养等专业人员的建议，正确选购真正对自身状况有帮助的健康食品。

　　健康食品多食无益，牛皮癣患者要选择真正有需要且适合自己的产品，并应依产品建议摄取量食用，同时要注意食用后是否产生不良反应。健康食品本质仍属食品，不等同药品的效果，更无法取代正规医疗。

　　当牛皮癣患者感觉身体不舒服或是皮损病情加重时，还是要到医院就医，千万不能只倚靠食用健康食品，以免延误病情。平时应有正确的饮食观念，均衡饮食、正常作息，加上持续运动才是理想又健康的保健之道。