谷雨是节气六节气二十四节气，是播种的苗床，一颗瓜豆。作为春季最后一个节气，谷雨的到来意味着寒潮气象基本结束，气温上升较快。

　　潍坊牛皮癣医院医生指出，谷雨季节自然气突然上升，容易带来移动内部热量，体内积累和脾气暴躁，随后导致鼻腔与、呼吸道、皮肤等出血，头痛眩晕，眼红眼疾病等疾病，这是所谓的春天的生气，即春火。因此要及时增减衣物，以免生气。

　　现在是滋养脾脏的时候了

　　春天，肝强脾弱，但在谷雨15天和清明节的最后3天，脾处于旺盛的时期。符合养生的原则在四倍，在这个节气，脾脏的会议使胃强劲增长，使消化功能旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，所以在这一刻是好机会，填补了身体，使牛皮癣患者的身体能够适应下一季的气候变化。

　　然而，补品应该是适当的，而不是过量的，否则有可能会加重牛皮癣皮损症状。此时，补血不能像冬天一样，应适当吃些补血益气的功效食品。这不仅可以提高身体素质，抵抗春热，而且可以为安度夏季打下基础。

　　多吃点甜凉的，防止肝火

　　谷雨节气，此时温度上升，内部热量储存在春天很容易与杨气上升，暴躁的火，出现红色肿胀疼痛、口腔溃疡和其他暴躁的炎症症状，此时牛皮癣患者饮食治疗的要点在养肝清肝，滋养明亮的眼睛。在许多蔬菜中，营养肝脏理想的是菠菜。

　　另外，可以多吃一些凉凉的性食品，如西瓜、香蕉、甘蔗、苹果、梨、桑椹等水果，或西红柿、黄瓜、苦瓜、蕨类、马齿苋、芹菜、海带、螃蟹等蔬菜和海鲜。但不要吃冷饮，太过刺激胃肠道局部的感冒，会导致脾胃受凉，对身体不利。

　　用冷水擦鼻子可以预防过敏

　　谷雨季节外出游玩是提神醒脑的，但对于有过敏体质的牛皮癣患者来说，谷雨前后花粉、柳絮较多，并且需要预防花粉热和过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。除了避免接触过敏原和减少户外活动，每天早晨或出门之前用冷水擦鼻子。

　　医学研究表明，鼻炎的主要原因是鼻粘膜敏感性和鼻免疫功能下降。牛皮癣患者每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻腔粘膜的免疫能力，是防治鼻炎的好方法。用冷水洗鼻时，顺便揉搓鼻翼可改善鼻粘膜的血液循环，缓解不适症状。