夏季天气炎热,很多银屑病患者都有吹空调的习惯,可是一不小心就会患上空调病。另外银屑病患者在外出回来,大汗淋漓的时候猛的就吹空调,也很容易感冒,对银屑病病情也可能有不利的影响。为了健康着想,夏季银屑病患者如何预防空调病呢?带着这个疑问,我们看下面的介绍。
1、银屑病患者切记空调房必要隔一段时间进行一定的开窗透气,保持室内空气的清洁,使用空调的房间温度良可以是控制在24℃到26℃左右,这样的温度对于人体来说是比较舒适的。同时银屑病患者还要注意室内外温差不要超过5℃,以免与室外温差过大,使银屑病患者患上感冒。
2、银屑病患者要注意在空调房间良长待不要超过四个小时,如果必须在空调房间里工作一整天,每天晚上良可以能够洗个温水澡,还可以自行的按摩一番,如果能适当的运动那更好,以免浑身僵硬不适。夏季银屑病患者预防空调病,良可以可以常喝一杯板蓝根冲剂,增强免疫力,预防感冒。
3、科学合理的饮食帮助银屑病患者预防空调病。在这里介绍给银屑病一款食疗粥,芹菜粥。芹菜粥则有促进肠道蠕动的功效,能及时补充患者营养,还有很好的补水防病的功效。将芹菜洗净,切成段,锅里放入凉米饭,加水煮,米变黏后,加芹菜,稍煮后,加香油和适当的盐即可。夏季经常呆在空调房的银屑病患者可适当的补充芹菜粥预防空调病。