雨水，是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水出候河水解冻，鱼开始浮出水面。二候大雁开始由南向北迁移。三候草木开始萌动。雨水期间，牛皮癣患者尤其要注意倒春寒现象，雨水之后空气水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对牛皮癣患者的内脏和关节有一定的影响，因此牛皮癣患者要注意下面几点。

　　一、牛皮癣患者勿过早减外衣。燥寒冻肉，湿寒入骨。由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病，尤其是关节病型牛皮癣患者，要格外谨慎注意。

　　二、年老体弱牛皮癣患者勿用冷水。按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。雨水时节年老体弱的牛皮癣患者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形，湿寒滞留于头，头易疼痛，所以勿用冷水。

　　三、牛皮癣患者洗头要及时吹干。洗完头之后，牛皮癣患者要立即用热风机吹干。否则，水湿留于发际中变凉，同气相求使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，易出现偏头风之症。

　　四、牛皮癣患者饮食以平性为宜。倒春寒容易使内脏郁热壅阻，因此牛皮癣患者不易吃燥热食物火上浇油。郁热令人贪凉，过于食凉，又会同气相求使湿寒伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状。所以，牛皮癣患者饮食保持中庸，吃热饭热菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食物为宜。

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