关节型牛皮癣是一种常见的牛皮癣类型，在得知自己患上牛皮癣这一疾病之后，难免会心理上接受不了，积极治疗是病情可以转的主要一方面。希望患者在生活中还要做好科学的护理工作，多运动，增强患者的体质，接下来我们就一起来看一下适合关节型牛皮癣的运动项目吧!

　　一，慢跑

　　一般关节型牛皮癣患者在发病初期会出现关节处的皮损变化，患者可以通过慢跑，来增强患者的体质和抵抗力，增强免疫功能，慢跑是常见的有氧运动之一，希望患者要适度运动。

　　二，打太极拳

　　太极拳也是一种危险小的运动项目，患者要在打太极拳的时候，多注意，以免拉伤肌肉，出现外伤，给患者造成不利的影响。

　　三，篮球运动

　　篮球运动是一项好的运动项目，对关节型牛皮癣患者来说，只要在运动的时候，避免进行高强度地训练，对患者来说还是有可以处的。

　　四，台球

　　关节型牛皮癣患者可以选择打台球来加强身体的锻炼，因为台球一般是在室内，只要患者平时多注意一些，对增强患者的体质还是有可以处的。

　　以上几种运动项目，患者在选择的时候要因人而异，避免进行高强度地训练，导致病情加重。