关节型银屑病是银屑病中较为少见的一种皮肤病类型，这种皮肤病的出现不仅会对患者的身心产生极大的危害，还会对患者的关节产生或轻或重的影响，严重的情况下可以妨碍患者的正常活动。所以对于这种皮肤病的护理不仅要做好日常各事项的调理，还要做好关节保护的工作。那么，在平时的护理中如何保护可以关节呢?

　　一、 适当危险小的体育锻炼。

　　对于关节型银屑病的体育运动主要是本着活动各关节以及增强身体素质的原则进行，在锻炼中运动的轻度不宜过大、过强，这中类型的患者可以选择一些危险小的、动作轻缓的有氧运动进行，在运动中要保护可以自己的关节。

　　二、 保护可以指甲。

　　关节型银屑病在发病期间可能会对患者的指甲造成一定的影响，因为护理不当导致指甲脱落的现象也是频频发生的。而且指甲的受损会加重这类银屑病的病情，所以患者在平时的生活护理中一定要严防指甲受伤。

　　三、 通过饮食增强关节。

　　这类银屑病的患者在平时保护关节方面也可以从饮食方面进行。因为关节的修复中钙质是非常重要的，所以这类银屑病患者的饮食除了要补充蛋白质外，还要注重钙质的补充，这种营养物质对于患者关节的保护极为有利。

　　四、 做好关节保暖。

　　关节良怕冷，所以关节型银屑病患者在保护关节方面也要做好关节的保暖工作。这项护理工作尤其在季节交替之际容易被忽略，所以患者要根据天气的变化时常更换衣服，做好关节的保暖工作。