进入乍暖还寒的时节，在季节转换之际，除了心血管疾病，许多老年银屑病患者也因此容易感冒，甚至得到流感、进而引发肺炎。老年人要如何避免病毒感染、增强身体免疫力呢？

　　潍坊东方银屑病医院解释，感冒的起因为上呼吸道感染和鼻炎，下呼吸道感染则会引发肺炎。但为什么有人上半身包很紧、下半身穿短裤还是会流鼻涕？甚至一吹风就感冒？

　　大部分的人讲到感冒只提到是因细菌入侵，忽略了感冒很大的因素是过敏。过敏又分为物理性过敏和化学性过敏，物理性过敏属于季节交替时的冷热变化产生的过敏;化学性则是像花粉、粉尘、PM2.5等。所以PM2.5也会导致感冒，会因发炎反应导致细菌感染。

　　1.温度恒定

　　保持手、脚、鼻子的温暖非常重要，外出可加外套、帽子、手套，室内可以开暖器，感冒最容易发生在半夜、清晨，睡觉时可穿袜子注意保暖，平时也可以多喝温热开水，保持内外一样温度。

　　2.室内可开空气清净机，避免口鼻吸入粉尘、脏污。

　　3.平时多吃维他命C、锌预防感冒、地中海饮食。

　　虽然维他命C和免疫系统息息相关，不过目前维他命C、锌能有效预防感冒的研究强度还不够，不代表就是预防感冒的仙丹。至于地中海饮食则是因它有抗氧化、抑制发炎的作用，认为老年银屑病患者可多摄取。