你有常染发的习惯吗，小心毛囊发炎。前不久一则报道给大家提了个醒，一位35岁的孙小姐因遗传而有少年白，近年工作压力更让白发骤增，爱美的她选择每1至2个月自行染发。半年前常觉头皮痒，头皮屑大增，甚至出现明显掉发与伤口，经医生诊断后才发现是头皮毛囊发炎，再晚则可能出现溃烂，经药物治疗后才稳定。

　　潍坊银屑病医生指出，在头部有银屑病的患者是不建议染发的，特别是在头皮有皮损的。若自行染发须注意头皮保养，另补充适量的营养素促进毛囊活性，以及​​按摩头皮，都可延缓头皮老化。

　　我国人民现在染发情形普遍，但部分是因白头发的困扰而染。造成白头发的原因很多，除了老化，家族遗传、代谢疾病、抽烟及紫外线等因素皆有可能使毛囊内的黑色素细胞老化，无法产生黑色素时即会出现白发。

　　而在掉发部分，人大概有10万根头发，临床上一天掉100至200根为正常范围，若有明显大量掉发才需留意。

　　除了少年白外，一般人从30岁起就会开始出现白发，40岁时约10%的人有白发，之后便以每10年增加10%，也就是50岁时有近20%的人会有白发。过去临床上改善白发问题方法少，银屑病患者多以食物调理及透过化学药剂(染发)来改善白发问题；但染剂品质差或过度染发，可能引发皮肤过敏或头皮发炎。

　　银屑病患者若想头皮活龄抗老、毛囊不萎缩，在生活习惯上则需均衡饮食，多补充富含蛋白质、维生素B群、维生素E、锌、铁的食物如芝麻、海带等，提供毛囊足够的养分。

　　同时在头部有银屑病的人群也培养按摩头皮等正确习惯，另外患者若自行染发勿染到头皮，并小心皮损加重、皮肤过敏以及发炎问题，或至专业护发机构咨询后再进行。