银屑病是一种非常容易复发的疾病，而且导致银屑病的原因有很多，一不小心就会导致银屑病的发生，但是有很多患者并不了解这一点，立秋过后，天气逐渐转凉，季节交替时是银屑病的多发期，此时，对银屑病患者来说，正确认识银屑病，积极做好预防措施，显得非常有必要。

　　患者都是知道的是，秋季是银屑病高发的季节，如果不及时治疗就会耽误治疗时间，所以大家在平时应该多多了解一些银屑病的基本常识，以便在确诊后能够及时的做好治疗，做好疾病护理工作，那么患者在生活中应该怎样预防呢?

　　那么，秋季如何预防寻常型银屑病呢?

　　适量运动很重要，患有银屑病的人应多进行户外运动，增强自身新陈代谢，多晒太阳，阳光中的紫外线对对银屑病有很好的抑制作用，但是不同年龄段的人也是有差异的，提高自身的免疫力，从小事开始预防银屑病。

　　银屑病患者应该保护好自己的皮肤，在有皮损的地方一定要注意擦伤和出屑，这样会加重患者的病情，所以患者一定要保护好自己皮肤和头发，同时，要有规则的使用舒缓的沐浴露，会对皮肤有益。

　　银屑病患者在平时的生活中要注意避免不良的刺激，一般来说，患者平时应该保持室内卫生，这是预防银屑病复发的重要措施，此外，还要注意少养猫狗之类的宠物，另外，在花粉增多的春季，银屑病患者要做好预防措施。

　　很多银屑病患者都伴有精神焦虑等症状，这样很多患者因为精神刺激而导致病情加重，所以患者一定要树立战胜疾病的信心。保持平和的心态，是预防银屑病的好方法，银屑病患者在平时要保持愉快的心情，适度参加体育锻炼，提高身体的免疫力。