牛皮癣复发，真的是痒死了，即便抓得血淋淋，也止不住抓挠的手指，冲动起来，恨不得割皮剜肉，这大概是牛皮癣患者最大的痛楚。

今天小编就为牛皮癣患者，介绍几种牛皮癣的止痒的方法，让患者轻松面对牛皮癣!

1、补充微量元素

牛皮癣专家指出，牛皮癣患者生活中注意补充微量元素、维生素以稳定细胞膜，也可以服用葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、维生素C、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质、慢反应物质等的释放，达到牛皮癣止痒的目的，但一定要在谨遵医嘱。

2、避免环境过热

瘙痒明显时，也可局部降温，用冷毛巾外敷或冰块短暂外敷，可以收缩毛细血管，降低痒感。

3、穿着柔和衣物

如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电刺激皮肤所致。因而，应尽可能地穿着纯棉、真丝的内衣、内裤、衬衫等，不易产生静电。

4、保持皮肤滋润，科学洗浴

洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强!!!不当的洗浴习惯，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易瘙痒。

洗澡次数以每周 2~3 次为宜。洗浴后可擦些润肤剂,保持皮肤湿润。

5、正确使用外用药物

大部分患者发生皮肤瘙痒时，可能会寻求涂抹药膏来缓解。有些患者为了缓解瘙痒，不管三七二十一，随便拿一种药膏就涂抹。这样做是错误的，一些刺激性较强的药物，反而会加重皮损和瘙痒。因此一定要根据医生提供的方法正确使用药膏。

总结

以上就是专家为大家介绍的牛皮癣的止痒方法有哪些内容，大家一定要选择好治疗方法，并做好平时的护理，这样疾病的康复才会更有希望。祝大家早日康复。