很多银屑病朋友会遇到皮肤瘙痒问题，大家普遍都表示“不能忍”，抓挠、烫洗、涂涂抹抹轮番上阵。皮肤瘙痒的情况要对症治疗，切不可乱来，切勿采用以下3种错误止痒方法，以免刺激皮肤，导致银屑病发生!

　　1、抹盐、蒜、醋

　　食用盐直接抹在皮肤上，容易破坏皮肤的PH值，大大降低了皮肤对外界的抵抗力，破坏皮肤的屏障功能，从而更容易引起各种皮肤病。

　　大蒜素，有时会让我们的破损皮肤感受到一些辛辣刺激感，转移一下我们对瘙痒的注意。但是不会对瘙痒的根源产生什么影响。

　　醋对真菌类的疾病如体癣有帮助，但是对湿疹类疾病就不适合了，所以主要先确定是什么疾病。

　　2、搔痒抓挠

　　皮肤痒了就会详想去抓挠，但是过度搔抓会使皮肤病加重。但是有些人贪一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直到皮肤出血，结果越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。

　　其实，过度搔抓造成许多皮肤病加重。因此，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。

　　3、热水烫

　　洗澡的时候用热水烫，这是错误的做法，建议有皮肤瘙痒的人不用每天洗澡，洗澡用温水简单冲洗。热水引起皮质角层损伤，皮肤发生改变，过高的温度也使得油脂减少，短时间内能止痒，但是烫过后瘙痒更加严重。

　　冬季洗澡也尽量不要用肥皂、沐浴露等，肥皂、沐浴露多呈碱性，会刺激皮肤，使皮肤失去更多的油脂，变得更为干燥。

　　那么，有没有正确止痒的方法呢?

　　止痒第一招--保湿

　　大家都知道，干燥会加重皮肤骚痒，因此，牛皮癣患者要注意多喝水，并使用温和的保湿护肤品涂抹皮肤，也可以使用加湿器增加室内空气的湿度。此外应注意，清洁皮肤的水一定不要用热水，使用温水清洁皮肤更温和，也利于皮肤保持湿润。

　　牛皮癣患者的皮肤很敏感，因此在平时的生活中一定要注重对皮肤的保护，可减少瘙痒的发作。牛皮癣患有该病的患者在洗浴时尽最大的努力不用碱性大的香皂，洗衣粉等;洗浴后可以让用一点保护性的软膏或者保护皮肤品;居住及工作得部位也可以用加湿器增强空气湿度，贴身的衣服穿用轻薄柔软的棉制品等。

　　止痒第二招--饮食调养

　　牛皮癣患者饮食要以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物和发物，避免食用辛辣、刺激的食物;可多吃水果蔬菜，蔬果中丰富的维生素对缓解患者的瘙痒症状有很好的效果。

　　人的身体健康离不开很多微量元素，对于牛皮癣这种皮肤病而言，补充一定的微量元素和维生素也是大有好处的。牛皮癣患有该病的患者也可以服用“葡萄糖酸钙”，“葡萄糖酸锌”，“维C”，叶酸等药可以稳定细胞膜，影响过敏表现物质，慢表现物质等的释放，达到牛皮癣止痒的目的。

　　止痒第三招--止痒药膏

　　牛皮癣患者瘙痒难受，可及时求助医生，涂抹一些外用药物来缓解症状。注意，切记使用止痒药膏必须要用不含有激素的，这对于牛皮癣患者的皮肤也有保护作用，一定要在谨遵守医生的嘱咐的基础上，切不可盲目用药，以免加重病情。

　　小结

　　引起皮肤瘙痒的原因有很多，银屑病是最常见的，但是其他疾病的发生也有可能引起皮肤瘙痒的症状。

　　因此，要想治本，还需要找准原因，对症治疗，平时更需要加强自身免疫机能，注意饮食，坚持运动，以更好的保障银屑病病情趋于稳定。