银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其病情具有明显的季节性，大多数病人在春、冬、夏均可加重。银屑病是一种顽固、反复发作的疾病，因此在日常生活中采取相对措施，控制银屑病的扩散尤为重要。

　　一、如何预防银屑病的蔓延，照顾好皮肤和头皮。

　　患有银屑病的人应该经常小心护理自己的皮肤，不要让它擦伤或脱落，因为这会加重你的情况。另外，定期使用舒缓的沐浴露洗澡也是有益的。

　　二、如何预防银屑病传播，避免刮伤、割伤、撞伤和感染。

　　明显的是，大多数人都不会故意去想办法伤害自己。然而，对于银屑病患者，避免碰撞和割伤却尤其重要。银屑病可以从皮肤的伤口开始扩散，感染也可以引起银屑病。剃须时要特别注意不要刮破皮肤。防止蚊虫叮咬，皮肤发炎，针灸治疗及刺青。

　　三、如何预防银屑病的传播，避免干燥寒冷的气候。

　　天气对银屑病有重要影响。对于多数人来说，干燥寒冷的气候会加重银屑病。尽管一些人在温度和湿度增加的情况下会出现不良症状，但是总体来说，温热的气候更适合银屑病患者。

　　四、如何预防银屑病传播，戒酒。

　　虽然酒精和银屑病的关系尚不明确，但也有人认为酒精能使银屑病加重，至少，男性银屑病患者是这样。在这段时间内，酒精是非常危险的，如果你使用一些药物来控制疾病。

　　要想预防银屑病的蔓延，除了做到上述几点外，还要在日常多吃新鲜蔬菜水果，适量运动，保持干净整洁。不过，这些只是日常预防护理的方法，如果患了银屑病还是要到正规的专科医院进行治疗，积极配合医生的治疗，争取早日恢复。