秋季预防牛皮癣复发可以适当晒太阳，秋季太阳光不是特别强，其中紫外线有一定的杀菌作用，可以提高皮肤的抗菌能力。秋季更要注重补水，保持身体新陈代谢平衡，秋季天气干燥，皮肤容易失水，适当的保湿补水可以缓解症状，避免病情加重。

　　潍坊银康医院表示，牛皮癣是一种顽固性皮肤病。随着季节的变化，牛皮癣的症状时而轻微，时而严重。进入秋季，部分牛皮癣患者病情恶化，很大原因是没有及时做好预防复发工作。

　　秋季如何预防牛皮癣复发

　　秋天的太阳光逐渐减弱，牛皮癣患者可以在秋天适当地晒太阳，具有杀菌作用，暴露在阳光下可以帮助牛皮癣患者提高皮肤抵抗感染的能力。秋天气候变得干燥，此时皮肤容易缺水。建议牛皮癣患者在秋季多喝水，以保持新陈代谢所需的水分，避免皮肤干燥，导致疾病复发。

　　秋天天气转凉，很多牛皮癣患者因为怕冷而放弃体育锻炼。正值秋季，也应该参加必要的锻炼，体育锻炼可以增强身体对外界刺激的适应能力，可以提高身体的免疫功能，适合牛皮癣患者的锻炼方式有很多种，比如慢跑、散步、打乒乓球等。

　　秋季预防牛皮癣复发的方法

　　创伤是导致牛皮癣复发的重要原因之一。牛皮癣患者秋季要注意护肤，外出时要避免划伤或跌倒，做家务时要做好必要的防护，比如切菜时戴手套，搬家具时要穿长袖。

　　因为很多人喜欢在秋天吃一些补品，即使是牛皮癣患者也不例外，但是因为一些补品容易让患者体质变得燥热，牛皮癣患者吃完后会让病情有所加重。

　　预防牛皮癣复发的妙招

　　此外，一些患者喜欢吃刺激性食物，这些食物也容易导致牛皮癣复发。因此，对于这些食物要避免，平时尽量吃清淡的食物，主要是水果和蔬菜，也可以补充一些养阴的食物，多喝水也很好，可以防止皮肤干燥。

　　很多牛皮癣患者没有好的常规，喜欢熬夜喝酒，但这些坏习惯容易导致免疫力下降，导致牛皮癣复发，特别是在环境温度的刺激下，很容易诱发牛皮癣。因此，要保持良好的生活习惯，早睡早起，以防疾病复发。

　　减少秋季牛皮癣复发的方法

　　由于秋季天气干燥，患者皮肤容易因为干燥而瘙痒，有些患者会因为不忍瘙痒而抓痒，容易造成皮肤损伤，皮肤免疫力因皮肤损伤而降低。容易导致牛皮癣复发。因此，秋季要做好皮肤保湿，避免皮肤因为干燥而发痒，洗澡后可以用保湿霜擦拭皮肤，这样皮肤才能湿润，不容易出现发痒。

　　牛皮癣患者要保持乐观的情绪，树立战胜病魔的信心，不要背负沉重的思想包袱，平时要保持开朗的情绪，保持情绪稳定。更重要的是接受正规治疗，不要滥用药物。