牛皮癣为慢性的免疫系统失调皮肤炎症，适量的运动有助调节免疫系统，减少身体发炎因子。

　　潍坊治牛皮癣皮肤科医生指出，运动能控制体重、强化心脏功能、减低如焦虑等心理压力，有助治疗牛皮癣和减低并发症风险，身体多吸收太阳紫外线(15至20分钟)亦对牛皮癣皮肤有所益处。

　　研究显示牛皮癣或与糖尿病、代谢综合症、高血压、高血脂及其他心血管疾病相关，亦有研究指牛皮癣患者的肠道益生菌比例较少。

　　所以健康饮食及生活习惯，例如低盐、低糖、低脂肪、少肉多菜的饮食，配以每星期3至4次运动对患者尤有裨益。

　　中医称牛皮癣为白疕或疕风，好发于青壮年男性，冬季病情加重而夏季减轻，临床上皮肤表面起白色厚屑，伴有瘙痒，抓去鳞屑可见点状出血。

　　病因多是由于患者营血亏损，化燥生风，使肌肤失养，或过食辛辣肥甘之物，内有积热，久之热入血分，热灼肌肤，以致发为红斑丘疹，皮损部份呈弥漫潮红，灼热。又或病久气血亏虚，气不行血使气血凝结，肌肤失养，出现肥厚斑块。

　　中医治疗牛皮癣具一定疗效，副作用较少，用药依循病发阶段而定。