银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，患了银屑病是一件很痛苦的事情，既然患上了银屑病，那患者的身体肯定处于一种比较虚弱的状态，银屑病是典型的秋冬季节发作、春夏季节缓解的一种自身免疫性疾病，感冒、喝酒、疲劳、熬夜等均有可能加重或诱发病情，致反复发作，大多数患者精神压力特别大。

　　那么该如何才能防止银屑病发作呢?

　　银屑病是一种易反复发作的疾病，即使康复了，也是有复发的可能性的，所以作为银屑病患者一定要有定时复查的习惯，这对于患者即使了解自己的身体是很有帮助的，所以患者应该重视平时的复查。

　　银屑病患者在生活中一定不要饮用一些浓茶、咖啡以酸辣刺激性的食物，尽量的避免高热量的食物，所以我们建议患者要保证充足的维生素，可以经常食用一些粗粮，经常食用一些新鲜的蔬菜水果，这对银屑病患者都是非常有利的。

　　银屑病患者在平时的生活中要注意避免不良的刺激，一般来说，患者平时应该保持室内卫生，这是预防银屑病复发的重要措施，此外，还要注意少养猫狗之类的宠物，以免带来细菌和环境污染，另外，在花粉增多的春季，银屑病患者要做好预防措施。

　　很多银屑病患者都伴有精神焦虑等症状，这样很多患者因为精神刺激而导致病情加重，所以患者一定要树立战胜疾病的信心。保持平和的心态，是预防银屑病的好方法，银屑病患者在平时要保持愉快的心情，适度参加体育锻炼，提高身体的免疫力。

　　患有银屑病的人，干净是非常重要的，被褥要经常换洗、晾晒，衣服也要经常换洗，经常打扫室内卫生，对于银屑病患者，如果处于疾病的进展期，那么就不要过多的出汗，不利于身体。如果天气干燥，那么就要多补充一些水分。