银屑病的发生是一件十分痛苦的事情。所以我们要积极预防银屑病，避免银屑病给我们的身体健康造成损害。那么，银屑病的预防方法有哪些呢?

　　1、避免外伤及过敏：要做好预防工作，保护可以自己的皮肤是必不可少的，外伤很容易造成感染，引起皮肤感染，进而使得皮肤免疫力低下，增加银屑病的患病风险。另外，皮肤过敏也是如此，皮肤过敏很容易过度刺激皮肤，引发银屑病疾病。

　　2、避免环境、食品污染：随着当代社会，大气、食品污染时刻影响着我们的健康。我们一定要采取一些保护自我的措施，尽量减少污染源与我们接触，从而减少银屑病发病的可能性。

　　3、增强抵抗力：在日常生活中，我们要养成合理的生活作息和饮食规律，并确保充足的睡眠，积极参加体育锻炼。增强机体免疫力与抵抗力，减少银屑病病发的概率。