银屑病的发病原因有很多，精神因素就是其中一种。精神压力过大或者精神波动过大都会导致银屑病的加重或者复发，临床上的案例已经不胜枚举，精神方面的护理也是银屑病护理的要求之一，那么，精神因素具体包括哪些方面呢?

　　1、工作压力。这种精神压力很难排解。随着社会的加速度发展，越来越重的工作压力压在人们的身上，这也是近年来银屑病逐年高发的原因之一。尤其对于刚出校门的年轻人来说，这种压力良容易在他们身上显现出效果，不只是银屑病，这种精神压力导致的亚健康人群越来越多。银屑病患者可以通过适当的业余活动来缓解这种精神压力。

　　2、生活压力。或者说家庭压力。这种精神压力需要人们有良好的情商，家庭里琐碎的事务太多，但每个家庭都有其处理的方式，银屑病患者要做到的不适排解这种精神压力，而是正视它，然后想办法找到源头化解该精神压力，确保家庭的和睦。而家人的同情和支持也会使银屑病患者因病情而来对精神压力减轻。

　　3、学业压力。近年来儿童和青少年银屑病患者病发的主因。该精神压力需要银屑病患者有正确的学习心态，健康的身体和愉快的精神要比考试一百分重要的多。

　　4、负面情绪。易怒、抑郁、沉闷等情绪都属于负面情绪，这就需要银屑病患者做好自我调节，可以通过看书、听音乐来缓解这些情绪，不要因为这些情绪给你的精神带来创伤，影响银屑病的病情。

　　可见，银屑病与患者的精神因素息息相关，如何处理可以银屑病患者的精神因素就等于处理可以银屑病的一半。