银屑病是一种常见的皮肤疾病，主要表现为红斑、鳞屑和瘙痒等症状。虽然银屑病不是严重的疾病，但如果不加以注意和治疗，可能会导致病情加重或复发。因此，在日常生活中，我们需要采取一些注意事项和进行适当的治疗方法来帮助控制银屑病患病。

首先，要注意避免诱发因素。银屑病通常与压力、情绪不稳定、过度疲劳等有关联性。因此，保持良好的心态和生活习惯对于预防银屑病的发作非常重要。此外，要尽量减少对皮肤的刺激，如避免使用刺激性化妆品、洗涤剂等;同时也要避免接触过敏原，例如花粉、尘螨等。

其次，要进行正确的药物治疗。目前常用的药物包括非甾体抗炎药(如阿司匹林)、糖皮质激素类药物(如地塞米松)以及免疫抑制剂(如甲氨蝶呤)等。这些药物的使用需要在医生的指导下进行，并严格按照剂量和用药时间进行。同时，患者还需定期复诊，以便及时调整药物用量和观察疗效。

第三，要注重饮食调理。银屑病患者的饮食应尽量清淡易消化，多摄入富含维生素和矿物质的食品，如蔬菜、水果、鱼类等。此外，还应适当补充蛋白质和铁质，以促进身体的康复。

第四，要加强体育锻炼。适度的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于缓解银屑病的症状。但是，运动时要注意不要过度劳累，以免加重病情。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式。

还要做好日常护理工作。银屑病容易出现皮肤干燥、瘙痒等问题，所以要经常洗澡，保持皮肤清洁。洗澡后可以使用温和的润肤霜来滋润皮肤，避免摩擦和刺激。另外，要避免抓挠患处，因为这样会增加感染的风险，加重病情。

总之，银屑病需要我们从多个方面入手进行预防和治疗。通过合理的饮食、药物治疗、心理调节和日常护理，我们可以有效地控制病情，减轻痛苦，提高生活质量。