冬季天气干燥，很多银屑病患者发现自己的鳞屑越来越多，一挠就会掉“满地”的皮屑，银屑病常见的症状之一就是瘙痒但瘙痒的情况无论多么的严重，也不可以用手去抓挠，否则就会造成二次损害，可是银屑病很痒怎么办?
01控制饮食
饮食控制银屑病患者在生活中多注意饮食，因为饮食控制也是治疗疾病的一种最好方式，可以增强自身的体质等，从而有效缓解身体问题。患者应饮食清淡，避免辛辣、海鲜等“发物”，以免刺激和加剧瘙痒。
02请勿抓挠
尽量别刮伤因为这些自体组织蛋白，如表皮细胞和毛细血管壁细胞，在被刮伤后脱落，能与细菌结合形成抗原物质，加重瘙痒，千万不要过多的去抓痒。如果它真的很痒，你可以适当地拍打它，或者用手指按压伤口周围来缓解抓挠的冲动。
03拒绝激素药膏
激素软膏慎重使用，虽然见效比较快但是长期使用对身体也有损害的，使用后会皮肤萎缩，长期使用会有依赖性，权衡利弊后，最好不要使用。
04选择宽松衣物
选择宽松服饰患者应穿宽松的棉质贴身衣服，注意卫生，经常勤换衣服和床上用品，衣服不要残留洗涤剂等化学成分，以防皮肤刺激引起瘙痒。
05做好保湿
注意肌肤保湿患者可以在皮肤上涂抹专门温和的保湿护肤品，或用加湿器来提高空气的湿度。还有要注意水的清洁，银屑病患者用温水清洁皮肤更适宜，也有利于保持皮肤湿润。
