牛皮癣是一种复发性疾病，除了天气和季节变化容易复发外，还有日常饮食、生活习惯或病毒、细菌感染，所以牛皮癣患者一定要做好日常保健工作。日常饮食要合理，不要偏袒挑剔，避免吸烟，适量饮酒，多吃高蛋白、低脂肪、富含维生素的豆类、全谷物、新鲜蔬菜、水果等对缓解牛皮癣有好处的食物。
潍坊银康医院表示，保持良好的个人卫生，患者可以每周洗一次澡，去掉厚厚的鳞屑，促进新陈代谢，保持皮肤清洁，对预防各种皮肤病大有裨益。多运动增强体质、增加抵抗力，才能有效预防疾病，还能保持良好的情绪、良好的作息规律，对疾病也有缓解作用。
牛皮癣的发生和复发受多种因素的影响，因此预防感染非常重要。局部感染是牛皮癣的重要病因，尤其是感冒、扁桃体炎、气管炎后，需要积极治疗，尽量缩短病程，反复的扁桃体炎症，与牛皮癣的发病密切相关，可以考虑扁桃体切除术。潮湿寒冷也容易引发牛皮癣，预防牛皮癣一定要保持居住环境通风干燥。
牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，不仅病因复杂，而且治疗难度大，很多其他患者都有头痛症状。到目前为止，牛皮癣的病因还不清楚，也没有一直控制的方法，而且很容易反复发作，所以在日常生活中要做好牛皮癣的预防和保健工作。
局部皮肤状况是决定牛皮癣发生的重要因素，所以衣服、鞋子、裤子、袜子、帽子与牛皮癣有一定的关系，牛皮癣的发生与衣物的透气性和局部皮肤的洁净度有很大关系。
如果衣服的透气性不好，就有可能使皮肤的某些部分干燥发痒，那么抓伤皮肤就会出现红斑症状，诱发牛皮癣的发生。金属过敏皮肤的人也可能患上牛皮癣。例如，牛仔裤的金属皮带扣和金属扣会导致肚脐周围的皮肤过敏，过敏会导致瘙痒、抓挠和牛皮癣，还有女性胸罩后面的金属挂钩。
牛皮癣患者要注意减少运动量、运动强度和重体力劳动，能有效减轻关节重量，延缓病变。为了防止关节受到寒冷和潮湿的侵袭，你可以用护套保护关节。保暖是预防牛皮癣关节疼痛的关键。尤其对老年患者，更应重视联合护理。
提醒您养成合理的饮食习惯，预防牛皮癣。青少年正处于身体发育阶段，他们需要的营养大部分来自食物。因此，养成良好的饮食习惯是健康成长的保持。一定要养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，营养均衡，饮食合理。
希望大家能多呵护这些部位的皮肤，这样可以有效预防牛皮癣的发生。也希望大家能更加注意日常饮食，做到均衡搭配。如果你生病了，病人需要正确面对疾病，过乐观的生活。
