前几天已经是过了白露这个节气，一般来说，在白露之后就正式的进入秋天了，但是，秋天是冷热交替的季节，而且，在夏秋之间温度和湿度变化较大，导致人体自身免疫力下降，加上初秋气候干燥，是银屑病的高发期。

　　尽量少吃火锅

　　秋季，气温实在慢慢地转冷的，人们是非常的喜欢吃一些火锅来增加自己身体的热度，因为秋冬季节本身就是一个收敛的季节，气候本来就干燥，火锅的食材很多都是发物，如果此时银屑病患者再频繁吃辛辣的食物，容易引起身体燥热，上火、便秘、脸上长痘，很容易引发银屑病的复发。另外辛辣食物入肺，容易伤肺，秋冬干燥本身对肺就不好。

　　少吃腌制咸菜

　　作为银屑病患者就要少吃一些腌制的咸菜，在平时如果少吃一些咸菜不但有利于身体结构的调整，而且还有益于银屑病病情的恢复。腌制的咸菜，一般含盐量较高，长期的食用，会诱发高血压、肝脏器官的负担过重，长期食用会造成胃肠道黏膜的损害。咸菜里面含有大量的亚硝酸盐，不但会引起高蛋白血症，而且会致癌。

　　适当多吃果蔬

　　秋天的天气是非常的干燥，这时会引起患者出现就了便秘的情况，这就不利于体内毒素的排泄，在当季的水果之中，含有大量的膳食纤维，可以加快肠胃的蠕动，促进代谢的进行，此外，果蔬中还含有丰富的维生素和矿物质，不仅可以补充身体的营养，还可以调理肠胃，促进健康。

　　宜多吃鱼和蛋

　　因为在银屑病出现的时候，患者会出现大量脱屑的现象，这就会导致机体的身体表面失去了大量的蛋白质，所以，这就建议银屑病要多吃一些鸡蛋，因鸡蛋是完整的有机体，含有形成雏鸡所必须的一切物质，生物学价值很高。

　　还有一个可以推荐的就是鱼，因为鱼的脂肪含量只是比较低，但是蛋白质、多种生物元素是比较多的，对于银屑病患者的身体恢复很有好处。