牛皮癣皮损扩散非常普遍，尤其是治疗不及时或不合理，皮损极易发展扩散，甚至遍及全身，让患者感到非常痛苦和尴尬，那么如何预防牛皮癣皮损扩散呢？

　　潍坊银康医院表示，因为阳光下的紫外线会降低皮肤细胞的生长速度，所以适当地暴露在阳光下是个好主意。但是不要晒太久，大约20分钟就够了，如果你必须在阳光下呆更长时间，记得涂上防晒霜。

　　牛皮癣皮损扩散的原因

　　记住，晒伤也会加重你的牛皮癣，过多的日晒会增加患皮肤癌的风险。如果你服用的药物使你的皮肤对紫外线更敏感，这是光疗的一部分，尽量问问你的皮肤科医生，你是否想在外出时涂防晒霜，好好护理皮肤和头皮。

　　患有牛皮癣的人应该时刻注意自己的皮肤，不要让它刮伤或生头皮屑，因为这会加重你的病情。同时，定期用舒缓的沐浴液洗澡可能会有帮助。

　　牛皮癣皮损总是扩散怎么办

　　显然，大多数人不会故意四处游荡，试图伤害自己。不过，对于牛皮癣患者来说，避免磕碰和割伤尤为重要。牛皮癣开始在你的皮肤伤口扩散，感染也可能导致牛皮癣。刮胡子时要小心不要刮胡子，尽量避免蚊子叮咬、皮肤发炎、针灸和纹身。

　　气候对牛皮癣有很大影响。对大多数人来说，寒冷干燥的气候会加重牛皮癣。虽然有些人在温湿度升高时会有不好的症状，但一般来说，温暖的气候更适合牛皮癣患者。酒精和牛皮癣之间的关系尚不清楚，但一些人认为酒精会加重牛皮癣，至少对男性来说是这样。

　　如果你正在使用一些全身性药物，酒精在这个时候是非常危险的。牛皮癣患者避免恶化的药物一般都是在医生的指导下正确用药，如果擅自服用其他药物，应先咨询医生，以免药物中含有某些成分，使病情恶化。

　　牛皮癣皮损出现扩散的情况怎么办

　　皮损的大规模扩散表明疾病开始恶化。你应该去正规医院规范就医。不要因为在疾病初期没有给予足够的重视，就错过了一段很好的治疗时间。为了取得更好的治疗效果，建议大家做好牛皮癣的专业护理，养成良好的生活习惯，科学合理的膳食，注意适度锻炼，增强体质，保持积极乐观的态度。不要因为疾病而整天郁郁寡欢，诸如此类，精心护理可以使牛皮癣的治疗更有效。

　　如果您的身体有牛皮癣的症状，可以针对自己的症状选择适当的治疗，不要延误诊断，不要让自己的生命在犹豫中毁掉，要及时去正规医院就诊，避免耽误病情，造成严重后果。