环境充满了各种各样的污染。保持身体清洁并不容易。幸运的是，身体有一个排毒系统，可以从尿液、粪便、汗液等排出毒素，从而使累积的毒素保持在最低限度，以保持身体健康。

　　人体重要解毒器官：皮肤、消化与淋巴系统、肾脏

　　潍坊规范治银屑病的医院表示，身体要做好排毒的工作，必需依靠皮肤、消化道、肝与肾脏等各个器官参与，同时也要仰赖遍布全身的淋巴系统协助，由于淋巴系统具有回收的功能，能利用各处流动的淋巴液，把全身的毒素回收到淋巴结进行过滤，再从血液送至肺、肝、肾脏等器官做进一步处理，最后将毒素排除体外。

　　皮肤

　　皮肤被称为第三个肾脏。当我们的银屑病患者皮肤出汗时，它可以排除农药、化学溶剂、重金属、尿素、乳酸等毒素，即使汗液中只有1%的毒素，而水中的毒素高达99%。但是皮肤可以清除身体最不可能清除的废物。

　　然而，现代人不喜欢出汗的感觉，再加上到处都是空调，很难让身体有机会出汗，从长远来看，会导致毒素过度积累，并让退行性疾病及早报告。

　　消化与淋巴系统

　　消化系统除了执行消化功用之外，也参与排毒工作，其中也要有肝脏与肠淋巴系统，一同参与毒素处理。肝脏的排毒工作，主要在于解毒的运作，就是把外来的脂溶性毒素，如有机溶剂、杀菌剂、农药，利用CYP450酵素系统，将脂溶性毒素变成水溶性的中间产物，再利用第二阶段的共轭酵素系统，将这些中间产物的毒素加以修饰，转化成无毒的水溶性物质，将毒素溶于血中，运送到大肠与肾脏，借由尿液或粪便排出。

　　另一方面，消化道的淋巴系统也是身体防御与排毒的大本营，位在小肠的肠系膜与肠壁之中的肠淋巴系统，约占免疫系统的75%，每天要处理从外部进入胃肠道的细菌、毒素与异物，如果消化道的免疫系统发生问题，外来的毒素就会趁机进入体内，造成毒害，进而减弱免疫功能，使身体受到病菌感染与疾病的侵袭。

　　肾脏

　　肾脏是循环系统的重要排毒器官，每天要过滤约160-190公升的血液，它能将体内代谢产生的废物，利用过滤来排除血中的毒素，而过滤的血液大部分能回收，仅1- 2公升形成尿液，夹带毒素排出体外。