银屑病是一种常见的慢性的皮肤疾病，在治疗银屑病是一定要治疗和护理相结合，这样才能更好地战胜疾病，银屑病是一种比较复杂的疾病，这种疾病的日常护理是非常重要的，秋季不仅带给人们秋高气爽的天气，也会因天气转凉，空气干燥，秋季是银屑病高发的时期，那么为什么秋季银屑病会高发呢?又该怎么应对呢?

　　秋季银屑病的那些事儿

　　银屑病患者一定要养成良好的生活和饮食习惯习惯，不熬夜，睡眠不足会导致免疫功能下降，使银屑病加重，银屑病患者应尽量不吃一些辛辣刺激性的和不利于身体健康的食物，同时不吸烟不喝酒，应进行适量的运动，增强自身的免疫能力，以达到预防银屑病的效果。

　　银屑病患者在平时的时候一定要主要保持充足的睡眠时间，切记不可以熬夜，可以进行一些适量的体育锻炼，但是不可以做剧烈运动，可以做一些有氧运动，散散步活动一下等，这些都是有利于疾病治疗的好习惯。

　　患有银屑病的人对于居住环境的要求也是很高的，在患有银屑病的人房间内一定要保持清洁，保持新鲜空气的流通，还要保持一定的湿润度，这些都是对患有银屑病的人的皮肤有很好的防护作用。

　　避免精神紧张精神，因素也有可能成为加剧病情的因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在银屑病遗传背景下，诱发疾病出现或使其加重，护理银屑病应注意保持好的心态。

　　护理银屑病应该正确选择正确的饮食，不利于康复的食物要忌口，有利于康复的食物适当选择。平常应多吃富含维生素的食品，如新鲜蔬菜、胡萝卜、西红柿、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复。