再过几天，就是十一黄金周了，大家可能已经迫不及待的做好了外出旅游的准备啦!那么，身为银屑病患者，外出旅游时应该注意哪些问题呢?潍坊东方银屑病研究院医生倡导：银屑病患者十一出游，护理不能松懈。

　　1，银屑病患者要做好充足的防晒准备。医生指出，虽然现在已经是秋季，但是阳光中的紫外线对皮肤的伤害还是非常大，患者不要因为到了秋季就忽略了防晒问题。医生建议患者出门前带可以防晒霜，遮阳帽等防晒用品，防止出门时被有烈日整的措手不及。

　　2，银屑病患者要注意食品卫生。医生建议患者外出良可以少吃快餐，如果有条件的话良可以按时按量食用正餐，对于路边摊等专业小吃，一定要仔细甄别卫生状况以后再做食用打算。

　　3，银屑病患者外出旅游要注意补充睡眠。很多人旅游之后的普遍反映就是累，这是为什么呢?w辅导费奋，加上不注意适度休息，打乱了自己的生物钟，家长旅途奔波更感觉劳累。