生活中的银屑病是皮肤病中的顽疾，不仅危害极大，还会影响人们的容貌和心理。银屑病病因复杂，诱发因素多，可导致银屑病的加重和扩散。以下是向患者讲解如何防止银屑病扩散。
银屑病患者皮损一般会出现在头部和皮肤上，银屑病患者要小心保护自己的皮肤，不要让它抓伤或头皮屑，因为这会加重你的病情。定期修指甲是防止患者抓伤皮肤的好方法。
潍坊银康医院表示，感染是银屑病的重要病因，尤其是链球菌感染，因为急性扁桃体炎或上呼吸道感染通常发生在急性点滴状银屑病皮疹之前。所以在日常生活中一定要预防病毒感染，如果不小心感冒，一定要积极治疗。
银屑病患者的皮肤特别怕干燥，尤其是秋冬季气候干燥的时候，会加重银屑病患者的病情，甚至会引起皮肤瘙痒。所以在特殊的季节，银屑病患者一定要注意保湿，尽量在家里使用加湿器，经常洗澡，增加皮肤的湿度。外出锻炼和出汗可以有效缓解银屑病的疾病，防止其扩散。
合理的饮食不仅可以增强银屑病患者的健康，降低感冒的概率，对银屑病的治疗也有很大帮助，所以关注银屑病的饮食也非常重要。虽然目前还不清楚银屑病的加重是否与酒精有关，但大量饮酒肯定会加重银屑病的病情。如果你正在使用一些全身性药物，酒精在这个时候是非常危险的。
因为阳光下的紫外线会降低皮肤细胞的生长速度，所以适当地暴露在阳光下是个好主意。如何防止银屑病扩散，但不要晒太久，20分钟左右就够了。如果你必须在阳光下呆更长时间，记得涂上防晒霜。
银屑病因为气候原因容易复发，气候变化对银屑病患者影响很大。对于大多数人来说，干燥和寒冷的气候会使银屑病恶化。虽然有些人在温湿度升高时会有不良症状，但一般来说，温暖的气候更适合银屑病患者。当然，现在是炎热的夏天，所以现在你不用担心了。
如果银屑病患者在生活中，可以做到以上几点介绍，相信可以轻松阻止银屑病的扩散，而银屑病患者应该积极接受医生的治疗。有患者表示，压力大了会觉得银屑病会更严重，虽然目前还没有证据，但足以说明学会自我减压也能有效防止银屑病扩散。
皮肤干燥，银屑病会变得更加严重，所以要定期涂抹一些保湿保湿霜来锁住皮肤下面的水分。在干燥寒冷的季节，还可以使用加湿器来增加室内湿度，保持空气湿润。
银屑病患者应该保护自己的皮肤不受擦伤或剃须、蚊子叮咬、皮肤炎、针灸和纹身的影响，以免加重病情。如果患者头皮有银屑病，要按医嘱操作，禁止用手抓。同时，定期洗澡也有利于银屑病患者的治疗，切记使用温水。
