银屑病是皮肤病，在长了银屑病之后患者的身心受到不小的打击，为了顺利的让银屑病患者的病情恢复起来，建议银屑病患者尽早的接受规范的诊治。但是银屑病恢复的过程中很多细节的因素需要患者重视起来，其中银屑病的恢复离不开合理的饮食调节，那么得了银屑病在饮食上要注意那些事情呢?

　　1提倡患者以谷类食物为主

　　根据研究显示。当下人们饮食偏好的动物性食物所提供的能量与脂肪极高，不利于银屑病患者病情的恢复。因此，医护人员应多建议患者多吃传统的谷物膳食，同时注意多样搭配。比如，可多吃粗粮杂粮，多吃碾磨不精带有些许糠麸的稻米、小麦等食物，确保身体吸收足够的膳食纤维、矿物质等。

　　2多吃蔬菜、水果

　　银屑病医生反复强调患者应当多吃新鲜的蔬菜水果等，以增强抵抗力。蔬菜含有丰富的胡萝卜素、维生素c及B。、B和天然的抗氧化物等，如白菜、胡萝卜、苦瓜、土豆、茄子等;水果含有丰富的果酸果胶等;红黄色的水果同时富含维生素c与胡萝卜素，如鲜枣、橙子等。

　　3补充蛋白质

　　银屑病患者的身体每天都有大量鳞屑脱落，这导致大量的蛋白质丢失。因此应当补充蛋白质，多吃豆类制品。

　　4适当忌口，银屑病患者应以清淡饮食为主应当戒酒，不吃有刺激性、过于辛辣的食物。同时，对于容易引起过敏的海鲜应当尽量避免食用。关注日常饮食，对于那些食用后导致病情加重的食物，应当避免再次食用。

　　对于病程漫长的银屑病患者而言，任何的对自己病情有利的事情都是值得坚持的，因此银屑病患者在知道了自己的病情会受到饮食因素的影响之后，就要从自身开始重视自己的日常吃食的问题，为自己的身体提供营养的食物，为自己的银屑病恢复创造更好的条件。