对于护肤来说，网络流传了许多妙招、省钱的方式、各种民间方，但实际我们的银屑病患者真的照着方式做了，总觉得自己哪里出错，无法显示同样的效果，甚至还导致脸部肌肤出现敏感症状。

　　一、多喝开水，就有保湿的功效？

　　潍坊治疗银屑病医生表示，人之所以要喝水，是为了要补充身体内的水分，但不可能喝了一杯水，我们的皮肤立即就有水润肌肤的状态喔!大量的喝水，其实对于皮肤补水，根本起不了大作用。

　　人在饮用水后，水会进入血液循换，然后在肾脏过滤。所以一下子喝太多水，水根本无法储存太多在体内，换来的是银屑病患者一直跑厕所。而大量的排尿，很有可能会带走身体内有用的电解质与矿物质，这些物质，其实都是皮肤内很重要的锁水元素。

　　二、油性肌肤，不要补水？

　　如果因为你是油性肌肤，清洁过度的时候，皮肤的水分也会被一起带走，而为了维持油水平衡，皮脂腺就会抢救的机制，分泌大量的油脂来保护皮肤，就会变成内油外干的状况，所以油性肌肤的银屑病患者不只要补水，同时还要控油。

　　三、柠檬汁可美白？

　　当然我们所知的维生素C、E，可以有效改善黑斑及肌肤所要的营养。很多银屑病患者的观念就是，柠檬有较高的维生素C含量，所以就会觉得内服跟外用，应该是相同道理，就靠着喝柠檬汁美白。

　　但实际上，有许多的蔬菜、水果都含有维生素C，柠檬却连前20名都没有进榜，泡水稀释好几倍后，基本上，美白的功效也所剩无几。

　　四、吃胶质多的食物，补充胶原蛋白？

　　其实食物中的胶原蛋白，并不能直接地被人体吸收。他们需要被消化系统分解、代谢成氨基酸等小小的零件，接着经由肠道的吸收再进入血液，等待着之后的重组，所以对于银屑病患者的肌肤来说，根本起不了作用。

　　五、洗澡时敷面膜加强保湿效果？

　　很多银屑病患者都听信了谣言，一边洗澡一边敷面膜，甚至认为在洗澡的蒸气下，肌肤毛孔打开，可以让脸部肌肤吸收面膜的营养更完整。

　　但其实在洗澡的时候，皮肤可能会流汗量增大，而皮肤经过汗水排出体内的代谢废物杂质时候，这时候应该要保持毛孔的畅通，所以如果你这时候还敷面膜，会影响汗排出代谢物质。

　　理想的敷脸时机，其实在银屑病患者洗澡过后，毛孔这时候还呈现张开的状态，趁着还没闭合，敷上冰冰凉凉的面膜，才是正确的动作喔!