失眠常是现代人难以忽视的症状，对患有顽固牛皮癣的人群来而言，长时间的失眠对病情的预防和治疗都是不利的。有相关调查看出，成人约有35-50%出现睡眠困扰，达到失眠症的盛行率约12-20%，其中更有一半的人会成为慢性失眠患者。
◎失眠不是依照睡眠时数而定
潍坊东方治牛皮癣医院医生指出，失眠不是依照睡眠时数来判定的，像是其他非失眠类的睡眠疾病或是因某些缘故需要减少睡眠时间的人也未必有长时间的睡眠，因此须向医师确切描述自身经历的睡眠问题。
失眠型态中，约有一半的状况是难以维持睡眠，其次是难以入睡以及睡不饱。然而，失眠症状也会随时间变化，大多数的牛皮癣患者会表现出综合型态的失眠。
◎失眠前置、诱发和持续因子
治疗失眠的医师常会就病患的病史和身体病况完整地检视失眠。前置因子指的是家族史和长时间导致睡眠不良的因子;诱发因子像是生病、环境改变或经济因素。
持续因子则是会导致睡眠困扰恶性循环的因子，举例而言，有牛皮癣患者会想在失眠后隔天好好补眠而赖在床上，类似的错误认知和习惯，往往会增加日后失眠的风险。
◎睡眠认知行为治疗与药物治疗
实证医学显示，认知行为疗法和药物治疗对失眠改善有明显的帮助。
恐影响身体代谢、内分泌
认知行为疗法注重的是习惯上的改变，像是牛皮癣患者要养成固定的睡眠时间、减少在床上玩手机等行为，而运动虽有助于身心健康，夜间运动则可能会造成失眠加剧。
绝大多数的情况下，遵循医师指引服用安眠药都是安全的，而常被患者顾虑的成瘾问题，往往是突然不服用安眠药后造成的反弹性失眠，也可以在医师的指导下调整而获得改善。
失眠常被误解成仅是睡眠的困扰，其实会影响身体的代谢、内分泌及自律神经等问题，造成身心失调。就诊时，牛皮癣患者可适时提供相关的睡眠症状，经诊治后，应依专业医师建议，持续追踪并维持良好的习惯，将可减少失眠对生活品质的危害。
