对于银屑病患者来说，健康的饮食很重要，不仅可以给我们的身体提供能量，也可以辅助疾病的治疗。银屑病之所以久治不愈，和我们的饮食有很大的关系。那么银屑病患者要怎么合理饮食呢?

　　1、在饮食上多吃蔬菜瓜果：常见的有胡萝卜、土豆、白萝卜、芋头等这些食物都含有较高的水分，银屑病患者即便当时只吃500克果蔬，也能获得300～400毫升水分。

　　2、每日三餐要注意科学的搭配饮食：也就是日常饮食要注意一定的讲究，应注意干稀搭配，从三餐中获得水分也同样重要。银屑病患者选择一些果蔬和不咸的汤粥，如银耳莲子粥、马齿笕绿豆粥都是不错的补水方法。

　　3、银屑病患者在饮食上要注意少辛辣少吃盐：因为倘若饭菜中含盐量太高，那么就直接会减少唾液的分泌，因此就促使了各种细菌在上呼吸道上更易存活;并且高盐饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种病菌乘虚而入，诱发咽炎，甚至导致胃癌的发生。

　　4、银屑病患者可以在饮食上适当的多吃些酸性食物：如山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，银屑病患者都可以多吃，因为这些水果中含有大量的鞣酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥。

　　对于长了银屑病后患者要怎么合理饮食的介绍就是这些，银屑病是慢性发病的常见病，在长了银屑病之后患者一定要全面的认识自己的病情，合理的规划自己的饮食才能更好的将自己的病情控制住。