俗话说的可以，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。我们可能当时不玩手机可以，要是当时不吃饭的话就受不了了，饮食是我们对身体较基本的尊重。我们当时可以什么都不干，但是必须吃东西。

　　生活中很多种因素对于银屑病的病情会造成影响，科学的饮食有利于银屑病的治疗，不过很多患者都不知道应该吃些什么，那究竟银屑病患者的三餐饮食要怎么安排呢?

　　早餐

　　早餐是当时之中很重要的一餐，饮食应该是清淡为主，银屑病患者的早餐也不宜吃油条、熏肉等含有大量脂肪和胆固醇等不易消化的食物，科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应该在12∶28∶60,谷类食物在其中所占的比例是很大的。早餐应以提供能量为主，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如面包、馒头等。

　　午餐

　　午餐是银屑病患者饮食中补充能量很关键的一餐。除了要补充上午的消耗，还要满足下午的需要。一般午餐也不宜以碳水化合物为主，银屑病患者饮食尤其忌吃方便食品代替午餐，例如方便面，西式快餐等，这些食品营养含量低。午餐结构应以吃蛋白质和胆碱含量高的肉类、禽蛋和大豆制品等食物为主。

　　晚餐

　　晚餐不宜吃的太多，七分饱即可。银屑病患者在晚餐饮食时不可暴饮暴食，讲究量少质高。可以选择碳水化合物为主的食物，这样可以促使体内分泌胰岛素，帮助肌肉细胞吸取血清中大量的氨基酸。进而使较多的色氨酸进入脑部，转化为有镇静作用的血清素，可以提高睡眠质量。

　　银屑病患者应注意不要食用过于油腻以及脂肪含量过多的食物，多食绿叶蔬菜、豆腐等，同时注意食物不要太咸。另外应注意不饮酒或者限制饮酒量，因为大量饮酒之后，食欲下降，食物摄入减少，使身体需要的各种营养得不到有效的补充。

　　如果在治疗牛皮癣的过程中有什么不懂得问题的话，千万不要自己硬撑着，可以找一下潍坊银屑病研究院的医生们来解决，他们毕竟是医生有的是治疗经验，希望可以帮到你。