炎炎夏日，在网络上有人分享以热解热消暑，吃辣、姜来调解体温，以热解热只适合冷底的人，而对是燥热体质的银屑病患者来说则不宜采用这种方法。

　　潍坊东方治银屑病医院小编表示，一般人须靠补充水分、绿豆汤、椰子汁等来消暑解热，至于常被丢弃的葱白，适合在夏天感冒时煮水饮用增加循环代谢，也有助于解热。

　　外热内寒型的人才适用在夏天以热解热，包括吃辣、喝姜茶等，以达到发汗原理，但是姜茶不选老姜，而是选生姜，尽量选在下午傍晚或早上刚起床时饮用。

　　夏天仍手脚冰冷或因进出空调室而受寒者，可利用厨房常见的葱白煮水来喝，夏天感冒不耐寒也不耐热，葱白水可以增加循环代谢，有助于解热。

　　但燥热型体质的人不适合葱姜蒜，可能一吃就嘴破、便秘、睡不着，须以冬瓜、丝瓜、西瓜及柑橘、柳丁等来消暑解热，西瓜底部的白翠衣可加冬瓜与生姜煮汤，凤梨苦瓜鸡可补充白天消耗的糖分与营养，都很消暑。

　　一般人夏天流汗多，流水也流失电解质，容易感到虚脱;若只喝纯水会让体内电解质更稀释，相较之下热茶含有钾离子或碱性离子，可以止渴，若没有脾胃虚寒、胃食道逆流者可以在中午高温时喝浅焙茶如清茶、绿茶消暑，较虚寒者可喝熟成茶如乌龙茶、红茶等。

　　夏天喝冰水、洗冷水澡都可能有潜在危险，冰水进入食道、气管，血管会强力收缩，血液循环变差。

　　建议早上起床喝常温水1杯，坐办公室、吹冷气者每小时喝200、300cc的水，在外劳动者每1、2个小时须补充水和运动饮料各半，一次量约500cc。

　　从个人生理角度来看，炎热的夏季，身体容易失水过多，胃肠不适，消化功能相对减弱，干燥中暑，以及各种感冒和空调疾病等，银屑病患者喝茶可以相对避免这些问题。

　　因为，茶首先是一种健康饮料，与市面上的冷饮和冰水相比，对银屑病患者肠胃的刺激较少，减少了对身体的伤害，不易引起胃肠不适。此外，茶可以促进消化，减少油腻的感觉。