今日(6月6日)是二十四节气的芒种，农历四、五月是黄梅天季节，气温渐高，雨量较多。提醒牛皮癣患者芒种天气湿热，肠胃和呼吸道较易出现毛病，加上细菌容易滋生，较易有传染病如流感、水痘等。

　　潍坊治疗牛皮癣医院医生指出，天气翳焗闷热，人们会饮大量水，但下雨天气变凉，未能出汗，会造成困湿(湿气积聚在体内)，易感疲倦。

　　芒种时节应祛湿化湿，饮食宜清淡，分享牛皮癣患者芒种养生4贴士：

　　1. 饮食宜清淡不宜浓

　　芒种的饮食宜以清淡为主，牛皮癣患者应少吃浓味、油腻的食物如五花腩、肥肉等。

　　2. 多菜少肉

　　芒种肠胃易出现毛病，牛皮癣患者要多吃蔬菜可以帮助消化，减少肠胃不适的情况。

　　3. 每餐七至八分饱

　　芒种时节脾胃易滞胀，每餐不宜吃太饱，七至八分饱就足够。

　　4. 饭后散步半小时

　　饭后可散步约半小时帮助消化，尤其是经常坐在办公室的上班族或易肚胀的牛皮癣患者。