夏天是四季之中最炎热的季节，草木茂盛，欣欣向荣，并会出现间歇性的台风和雷暴，令天气不单炎热，而且潮湿。对有顽固银屑病的人群来说，如何在这个夏季安然度过才对呢？

　　潍坊治疗银屑病医院医生指出，正所谓暑伤气，湿伤脾"，在这狂风暴雨的季节，穏住心神是不可或缺的。夏天的养生之道除在于补养心脏外，也应当多加注意补脾胃，养心神。

　　饮食宜忌

　　中医认为夏天主要是属于心脏，其次是脾胃的季节。而心"主血脉"，夏天尽量能多亲近大自然。调节心情，别让这烦躁的季节影响情绪，继而心火旺盛，伤害心脏血液及肠胃等系统的运作。在夏季时节因人体新陈代谢比其他季节为快，银屑病患者亦可进行冬病夏治，多加补身以改善体质。

　　因夏季炎热潮湿，人体新陈代谢旺盛，出汗多，耗气伤津，在饮食方面应以补气养阴，清热袪湿为主。性凉多汁的新鲜蔬果，如西瓜、草莓、梨子、甘蔗和冬瓜等，不单可以补足水份，也能帮助银屑病患者生津止渴、养阴清热、袪暑益气。

　　补身方面应以凉补为主，清暑解热、补气清心、顾胃益脾等方向来选择补身食品，如薏仁、莲子、菊花、百合、枸杞子等具有顾血管、降血压、降血脂的作用，是凉补药食的良品。

　　因夏季是一个能量充足的炎热的季节，有银屑病的人群应当忌吃温热助火、辛辣燥热、煎炸油腻，不易消化的食物。过食冷饮会损伤体内阳气，令胃肠功能受损。而药食方面，亦应多加留神，不宜进食温补食物，如人参，新鲜未煮熟的四季豆，以免助火，适得其反。

　　饮食方面亦应注意卫生，因夏天的湿热关系，各种细菌病毒容易滋生，容易发生呼吸系统及银屑病波动及其他皮肤过敏等毛病，因此环境清洁亦不容忽视。